LE PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT
POUR FAIRE
FONDRE LE VENTRE
Découvrez notre programme d'entraînement spécialement conçu pour perdre de la taille. Avec des exercices ciblés et efficaces, vous allez tonifier vos muscles abdominaux, perdre les graisses indésirables et obtenir un ventre plat et sculpté. Transformez votre silhouette et retrouvez confiance en vous avec notre programme intensif et adapté à tous les niveaux.
SEULEMENT 5.99$
LE PROGRAMME COMPREND:
Exercises intéractifs
en 3 dimensions
Explications: Exécution, mise en garde etc.
Mappe des
muscles solicités
Nombre de séries
et repetitions
Programme sur
2 jours
Trucs et articles sur
l'entrainement physique
RÉVÉLEZ VOTRE
SILOUETTE IDÉALE
Découvrez notre programme d’entraînement sur 2 jours par semaine, conçu pour les niveaux intermédiaires. En seulement 2 semaines, vous constaterez déjà des résultats, grâce à des séances de 45 minutes. Vous aurez besoin d’un ballon et de poids libres pour brûler jusqu’à 400 calories par session. Suivez ce plan sur une durée de 8 semaines pour des résultats optimaux. Prêt à relever le défi ?
APPERÇU DU PROGRAMME
OBTENEZ DES RESULTATS
Grâce à des exercices ciblés et à un plan d’entraînement de deux jours, j’ai perdu mon ventre et gagné de la confiance. Les séances étaient intenses mais faisables, et les résultats notables. Maintenant, je me sens plus plus énergique que jamais. Je recommande ce programme à toutes les femmes qui veulent dire au revoir à leur « ventre en jello »
– Fanny
SATISFACTION 100% GARANTIE
Chez Studiogym, nous ferons tout notre possible pour que vous soyez entièrement satisfaits de nos services. Nous offrons à nos clients une garantie de satisfaction à 100%*. Si vous n’êtes pas entièrement satisfait(e) de la qualité de nos services, veuillez nous écrire dans les trente (30) jours suivants votre achat et nous ferons tout ce qui est en notre pouvoir afin de corriger la situation. *La garantie de satisfaction est conditionnelle à ce que le client ait complété au moins une session complète d’entraînement. La responsabilité maximale de Studiogym est limitée au remboursement du montant payé par le client.
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Accédez à des fonctionnalités exclusives qui transformeront votre parcours de remise en forme.
120 PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT
Variez vos séances avec une bibliothèque de 120 programmes spécialement conçus pour vous.
CALCULE DE LA DÉPENSE CALORIQUE
Gérez votre alimentation efficacement en suivant précisément les calories brûlées lors de chaque séance.
ENREGISTREMENT DES
SESSIONS ET HISTORIQUE
Gardez une trace de vos progrès pour rester motivée et atteindre vos objectifs.
CALCULATEUR DES
POIDS À UTILISÉS
Utilisez la charge optimale pour chaque exercice, en fonction de vos objectifs personnels.
MODIFICATION DES
PROGRAMMES
Modifiez les exercices selon vos
préférences et adaptez le programme à
votre rythme.
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SUR L'ÉQUIPEMENT
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QUESTIONS FRÉQUEMMENTS POSÉES SUR LE PROGRAMME
Notre programme d’entraînement musculaire est spécialement conçu pour les femmes qui souhaitent se remettre en forme et sculpter leur ventre. Quel que soit votre niveau de condition physique, notre programme peut être adapté à vos besoins et à votre niveau d’expérience.
Le programme se déroule sur une durée de 2 jours. Chaque jour, vous consacrerez 45 minutes à votre entraînement, ce qui vous permettra de profiter de résultats visibles rapidement.
Notre programme est adapté aux personnes de niveau intermédiaire. Nous proposons des exercices qui vous défieront tout en vous permettant de progresser à votre rythme. Si vous êtes débutante, nous vous recommandons de commencer par consulter un professionnel de la santé ou un coach pour obtenir des conseils supplémentaires
Pour ce programme d’entraînement musculaire, vous aurez besoin d’une barre de poids libres, d’une boîte, d’un ballon suisse et d’un banc. Ces équipements vous aideront à maximiser les résultats de vos exercices et à cibler efficacement les muscles abdominaux.
En moyenne, vous pouvez brûler environ 400 calories par séance d’entraînement. Cependant, la dépense calorique exacte peut varier en fonction de votre poids, de votre intensité d’entraînement et de votre métabolisme individuel.